سجل لنا هنا معلومه طبيه صحيه
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله
------------

حياكم الله أعضاء منتدى دفى الشوق الكرام

من يدخل للقسم يكتب لنا هنا معلومة صحية طبية مفيده

المهم انها تكون من مصدر موثوق
وقصيرة


متع الله الجميع بالصحة والعافية

دمتم بخير

رائع ما جادت به أناملك
مكنون جميل ..
سلم الجهد ولك الشكر أرتال
يثبت *

الإكثار من شرب الماء ضروري للجسم

ينصح الأطباء بتجنب الإجهاد النفسي والعصبي وذلك لتجنب ارتفاع ضغط الدم وذلك لان ارتفاعه يؤدي الى عملية تصلب الشرايين وقد يؤدي في بعض الحالات الى جلطات

ينصح الأطباء باستخدام زيت الزيتون بديل عن الزيوت الاخرى وذلك لقدرته على رفع معدل الكوليسترول المفيد للجسم .

لقد أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم بتناول الثوم وقد اكد الاطباء مدى اهمية ذلك وذلك لكونه يعمل على حماية القلب ومنع حدوث أي عملية تصلب للشرايين و الإصابة بالنوبات القلبية كما أنه له دور هام من تقليب فرص تجلط الد

يعد الثوم من أهم الأشياء التي يمكن تناولها بشكل يومي لما له من فوائد على الشرايين مثل إعادة مرونتها والمحافظه على القلب من حدوث جلطات وذلك يرجع لاحتوائها على منسوب مرتفع من الكبريت

ينصح الأطباء بمراقبة ضغط الدم بصورة دورية وذلك لانه قد يؤدي الى حدوث جلطات أو حبس السوائل داخل الرئتين

أشارت منظمة الصحة العالمية أن الخمر هو من اشد الاشياء المروعة المنتشرة بين الأوروبيين وحذرت من أضرارها حيث انه الإفراط في شربها يدمر الكبد وخلايا المخ ويؤدي إلى الإصابة بالزهايمر عند الكبر .

الجميع يظن ان القهوة مفيدة ولكن لا ينصح مرضى القلب بتناول القهوة بتاتا وذلك لما لها من أضرار على القلب.

الصداع النصفي يصيب معظم الشباب ويقل مع التقدم في العمر .

،



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
،،

ينصح الاطباء بتناول الجزر وذلك لاحتوائه على فيتامين أ وهو من اهم الفيتامينات التي تحافظ على العين .

ينصح الاطباء بالتمشيه لمدة ربع ساعة قبل تناول الطعام
حيث يعمل المشي على تنشيط الغدد وتخليص الجسم من الدهون الزائده
والمحافظه على صحة القلب.

من الاسباب الشائعه او المعروفه لظهور الهالات السوداء هو قلة النوم، التوتر، احتباس السوائل تحت العين وذلك نتيجة لكثرة الاملاح والتدخين ونقص الحديد ، ولذلك ينصح الاطباء من يعانون من الهالات السوداء بشرب الماء والنوم لوقت كافي .

لقد امرنا رسول الله بتناول العسل وذلك لاختوائه علر العديد من العناصر المهمه للجسم
والخصائص المكافحه للامراض ومن هذه الخصائص انه يعمل كمضاد للبكتريا
في حالات مثل الحروق او الجروح وذلك عند استخدامه خارجيا
وكما انه له خصائص علاجيه لاسراع عملية الشفاء والالتئام.