الجميع يظن ان القهوة مفيدة ولكن لا ينصح مرضى القلب بتناول القهوة بتاتا وذلك لما لها من أضرار على القلب.

الصداع النصفي يصيب معظم الشباب ويقل مع التقدم في العمر .

،



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
،،

ينصح الاطباء بتناول الجزر وذلك لاحتوائه على فيتامين أ وهو من اهم الفيتامينات التي تحافظ على العين .

ينصح الاطباء بالتمشيه لمدة ربع ساعة قبل تناول الطعام
حيث يعمل المشي على تنشيط الغدد وتخليص الجسم من الدهون الزائده
والمحافظه على صحة القلب.

من الاسباب الشائعه او المعروفه لظهور الهالات السوداء هو قلة النوم، التوتر، احتباس السوائل تحت العين وذلك نتيجة لكثرة الاملاح والتدخين ونقص الحديد ، ولذلك ينصح الاطباء من يعانون من الهالات السوداء بشرب الماء والنوم لوقت كافي .

لقد امرنا رسول الله بتناول العسل وذلك لاختوائه علر العديد من العناصر المهمه للجسم
والخصائص المكافحه للامراض ومن هذه الخصائص انه يعمل كمضاد للبكتريا
في حالات مثل الحروق او الجروح وذلك عند استخدامه خارجيا
وكما انه له خصائص علاجيه لاسراع عملية الشفاء والالتئام.